ご機嫌に暮らそう！【カラダと背骨の専門家】藤野由美子

『更年期』からの腰痛、肩こりなど不調解決メソッド🌿

痛みやしびれなど、どこにいってもなかな良くならなかったしつこい不調を改善！【背骨】と【神経】に着目した最先端の運動メソッドです。

〜こんなことにお困りではないですか？〜


☑肩こりや腰痛、頭痛などカラダのことで困ってる。
☑ぎっくり腰がくせになり悩まされている。
☑日常生活や仕事にも差しつかえている
☑病院で検査をしてもらったけど、どこも悪くないと言われた
☑一日中痛みやしびれがありつらい
☑いつもは薬を飲んでごまかしているけど、本当は薬は飲みたくない。




思いつくことはいろいろやってみたけど、なかなか良くならないとお悩みの方へ〜



自分のカラダを自分で治せたらいいな
そう思いませんか？
病院や接骨院にマッサージ、どこにいっても治らない、、、そんなときは
【自分でケアする】が足りていないのかもしれません。



カラダの様々な不調には、
『手術』でしか治らないモノ
『薬』でしか治らないモノがあるように
『運動』でしか治らないモノがあります。

『運動』でしかよくならないものを、手術や薬で治そうとしていませんか？




たった1日10分、それを3ヶ月続けると、あなたのカラダは見違えるほどよくなるでしょう。
カラダの調子がよくなり痛みや不調から解放されると、日々の生活が大きくかわります。



♪趣味のゴルフにお買い物、やりたいことが躊躇なくできるようになります。
♪お買い物や遠方への旅行。行きたいところにいつでも行けるようになります。
♪しかめっ面から解放され、いつも笑顔の絶えない明るい毎日が手にります。
♪ご家族や友人との関係もよくなるでしょう。
♪お孫さんを思い切り抱っこできますね。
♪カラダぎ良くなると気持ちも上を向きます♡


早くあなたもこんな風に変わりませんか？



本当の自分を取り戻したい！
いつもの明るい自分を取り戻したい！


こんな風に、いつも頑張っているあなたのお手伝いをぜひさせてくださいね♡



運動のノウハウは、
【一度学ぶと一生ずっと】使えます！


大リーグのダルビッシュ選手もとりいれる
【最先端の運動メソッド】を、
ぜひあなたにオススメいたします。

●カルチャーかけはし『背骨コンディショニング』

　　火曜日　12:30～13:30

背骨のゆがみを整え、神経の概念から不調を改善する最先端の運動プログラム。

 腰痛、肩こり、膝の痛み、 内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨のゆがみから発生します。
背骨を整えることで、神経の伝達が正常になり、様々な症状が解消します。

特に長年の不調やしつこい痛みに悩む人へオススメです。病院や接骨院での治療は終わったけど、なかなか良くならなくてお悩みの方、カラダの整え方を学びたい方にオススメです。


カルチャーかけはしは、地域密着型の地元の小さなカルチャーセンターです。アットホームな空間が心地よく仲間づくりにも最適です。

お申込みはこちら
👉https://ws.formzu.net/dist/S872737637/


ブログでもっと詳しく
👉https://ameblo.jp/egaofujino/entry-12605822951.html

● コナミスポーツクラブ明石大久保 『背骨コンディショニングプレミアム』

　　水曜日　15:00～16:00

KONAMIスポーツの会員以外の方はもちろん、一般の方もご参加できる少人数制スクール。10人定員です。


継続して通っていただくと、自分のカラダの治し方がだんだん分かるようになる！
一生もののずっといつまでも使える『カラダの整え方』を学ぶクラスです。


オープンしてからずっと満席が続いております。ご希望の方には、空き次第いち早くご連絡差し上げたいと思いますので、ぜひ事前に一声おかけくださいね。✉️egaofujino@gmail.com

お申込みは、KONAMIスポーツクラブHPよりお願いいたします。

●カルチャーかけはし『朝ヨガ』

　　金曜日　10:00～11:00

身体のしくみを熟知したパーソナルトレーナーが指導する『機能改善ヨガ』のレッスンです。

瞑想から始まるヨガのレッスンは、まず呼吸の練習からスタート。

自律神経のバランスが整い、心と身体がリラックスし、肩凝りや腰痛、疲労感、不眠症などの全身の不調を和らげます。

様々なポーズによってインナーマッスルが強化され、脂肪燃焼しやすい太りにくい体質をつくります。



痛みや不調に特化した『背骨コンディショニング』とはちがい、全身を整えることを目的としたレッスンです。

不調かあるものの、まずは全身を動かしたい、運動不足を解消したい、何かカラダにいいことを始めてみたい、そんな方にオススメのクラスです。



カルチャーかけはしが創立してから10数年、ずっと通い続けてくださる方が３割もいらっしゃいます。


続けていくことで、カラダが変わる！
いつまでも続けて行きたいと思う！

心のいい方が集まり、楽しく過ごせる♡
そんな愛あふれるカルチャーセンターのヨガ教室です♡

＼お申込みはこちら／
👉https://ws.formzu.net/dist/S872737637/


ブログでもっと詳しく
👉https://ameblo.jp/egaofujino/entry-12597921206.html

【出張レッスンについてのお問い合わせはこちら】
✉️egaofujino@gmail.com